Be conscious

A man lives in the prison of constraining imaginations of his abilities and learnt programs for reacting to impulses. These imaginations and programs were embedded in him by his upbringing and school system.

An ordinary man is only a machine reacting to impulses, whether sensory or fictional, created by his mind, which initiate corresponding behavorial patterns (programs).

When a man becomes aware of this prison, he can break free. He can realise, that his real Self is not the one who thinks and by that he can start observing the thinking, observing the automat controlled by impulses. He will start to awaken.

Randomly app-generated signals wake a person from a mechanical way of life and constructions created by his mind. The need of evaluating the signal makes one to constantly observe himselve, otherwise he is not able to evaluate the signal based on the selected criteria.

The graphic summarization of evaluated signals according to different criteria allows the person to find out e. g. what he think about most often, which emotions control him most often, how and if his inner state is related to the currently performed activity, …

Based on this information can the person get to know himself better and can start to change what he don’t like about himself. The person will start to live their life more and more consciously and becomes a human beeing.

The application is intended for those, who are not content with the mechanical way of their life. Implemented methods "Here and now" and "STOP exercise", or even the study of teachings of E. Tolle and G. I. Gurdjieff can help the person to live his life more consciously and be your own master.

Eckhart Tolle - Here and now

According to Eckhart Tolle the ability to fully live in the present is the most direct way to happiness and contentment.

The secret lies with the realisation of the fact that our ego is bound to the past (even when it cannot be changed) or to the future (even when we cannot know it).

The understanding that the only existing reality is the present moment allows the person to get rid of the unfruitful attachment to fantasies and fully accept life.

The mind is always trying to drag us into solving fictional situations in the future or experiences from the past. The signals generated by the app and the need of their consecutive evaluation make the person return from their constructions of thoughts to the present moment and live their life as consciously and in the present as possible.

G.I.Gurdjieff - STOP exercise

Every man has a certain amount of his own body movements and poses, which are in addition firmly connected to certain undergone forms of thinking and feeling. According to that, a man can’t change the way he think or feel as long as he don’t change the set of his movements and poses.

Every movement of a man is only an automatic transition from one pose to another. Automatism of thinking and feeling is firmly connected to the automatism of movement. One can’t be changed without a change of the other.

The STOP exercise is based on a way, where with the teacher’s signal "STOP" all students must immediately and regardless of what they are currently doing intercept all of their movements and stay still in the pose, in which the signal caught them.

They have to keep the direction of their gaze, the facial expression, the tension in their muscles and stop the flow of their thoughts. They must hold the stillness till the moment, when the next teacher’s command "CONTINUE" is said.

A man must be aware of himself, so he don’t miss the STOP signal, so he stop immediately after it’s rang and don’t finish the transition to normal pose.

Un uomo vive nel carcere di condizionare immaginazione delle sue capacità e imparato i programmi per reagire agli impulsi. Queste immaginazioni e programmi sono stati incorporati in lui dal suo sistema di educazione e la scuola.

Un uomo comune è solo una macchina reagendo agli impulsi , sia sensoriali o immaginario, creato dalla sua mente, che avviare corrispondenti modelli Behavorial (programmi).

Quando un uomo viene a conoscenza di questa prigione, egli può liberarsi. Egli può rendersi conto, che la sua vero Sé non è quello che pensa e che può iniziare a osservare il pensiero, osservando la tavola calda controllata da impulsi. Si comincerà a risvegliarsi.

casualmente segnali app generati scia una persona da un modo meccanico di vita e costruzioni create dalla sua mente. La necessità di valutazione del segnale di rende uno da osservare costantemente himselve, altrimenti non è in grado di valutare il segnale in base ai criteri selezionati.

Il riepilogo grafico di segnali valutati secondo diversa criteri permette alla persona di scoprire e. g. cosa ne pensa il più delle volte, che le emozioni lo controllano il più delle volte, come e se il suo stato interiore è correlato con l'attività attualmente svolta, & # 8230;

Sulla base di queste informazioni può la persona a conoscere meglio se stesso e può iniziare a cambiare ciò che non mi piace di se stesso. La persona inizia a vivere la loro vita sempre più coscientemente e diventa un beeing umano.

L'applicazione è destinato a coloro, che non si accontentano con il modo meccanico della loro vita. metodi implementati "qui e ora" e "l'esercizio STOP", o anche lo studio degli insegnamenti di E. Tolle e G. I. Gurdjieff può aiutare la persona a vivere la sua vita in modo più consapevole ed essere padrone di te stesso.

Eckhart Tolle - Qui e ora

Secondo Eckhart Tolle la capacità di completamente vivere nel presente è il modo più diretto per la felicità e contentezza.

Il segreto sta con la realizzazione del fatto che il nostro ego è destinato a passato (anche quando non può essere modificato) o per il futuro (anche quando non possiamo saperlo).

la comprensione che il unica realtà esistente è il momento presente permette alla persona di sbarazzarsi della attaccamento infruttuosa alle fantasie e accettare pienamente la vita.

la mente è sempre cercando di trascinarci nel risolvere situazioni fittizie nel futuro o esperienze del passato. I segnali generato dalla app e la necessità della loro consecutiva Valutazione rendere il ritorno persona da loro costruzioni di pensieri al momento presente e vivere la loro vita come coscientemente e nel presente possibile.

G.I.Gurdjieff - STOP esercizio

Ogni uomo ha una certa quantità del proprio corpo movimenti e le pose , che sono oltre saldamente connesso a certe forme subiti di pensare e di sentire. Secondo tale, un uomo non può cambiare il modo in cui pensare o sentire finché non cambiano l'insieme dei suoi movimenti e le pose.

Ogni movimento di un uomo è solo un passaggio automatico da una posa all'altra. Automatismo di pensare e di sentire è saldamente collegato per l'automatismo di movimento. Uno non può essere modificato senza cambiare l'altro.

L'esercizio di STOP si basa su un modo, in cui con il segnale di "STOP" del maestro tutti gli studenti devono immediatamente e senza riguardo a ciò che stanno facendo attualmente intercetta tutti i loro movimenti e rimanere ancora in posa, in cui il segnale li colse.

devono mantenere la direzione del loro sguardo, l'espressione del viso , la tensione nei loro muscoli e fermare il flusso dei loro pensieri. Essi devono essere in possesso del silenzio fino al momento, in cui si dice che il comando del prossimo maestro "CONTINUA".

un uomo deve essere consapevole di se stesso, in modo da non perdere il segnale di STOP, in modo da fermare subito dopo che è rang e non terminare la transizione per posa normale.